健康になるでしょうか

昨日、今日分の仕入れをした時に、無くなりかけている米を買いました

その横に面白そうなのが並んでました

ご飯に混ぜて炊くだけで七穀米になるっていう代物です

早速普通にご飯食べてもいい(解禁？)らしいんで、これを試してみました

ご飯に混ぜてちょっと水を多く入れるんですが、ちょっとが多すぎたらしく、少しベチャっとしてました

黒米が入ってるんで、ご飯が赤くなっています

味は、それほど変わらんですな〜

まあ、お通じが良くなったり健康にいいらしいんで、しばらく試してみます

この所の鍋生活で、さっき体重計ったら2kg位痩せてました

一応プール行って運動もしてますが、鍋の効果はアリだと思います

明日で第八弾の鍋が終わりそうです

次なにしよう(;´д｀)

さすがKO

今日は、仕入れで見た事ない食材が多くて有名？なKOマートに来ました

やっぱ変なのありました

ポテトチップスで焼きジャガというのがありました

ポテトチップスなのに、ノンフライで一袋で175kclしかないそうです

遠赤外線で揚げたのと同じ状態にしているので、カロリーも低くてサクッとするんですって

確かにサクサクはしてました

油っこくないんでサラッと食べれちゃいました

さすがKOマート(゜ロ゜)

痩せるかなぁ〜

今日は、カイロの日です

終わってから、いつものようにガンジーに行こうと思って前まで来たんですが、カイロの先生との話が長くなってしまって、ランチ終了ギリギリだったんで、止めました

魚センターにも行かなきゃならなかったんで、途中の八芳苑にしました

注文は、いつもの納豆チャーハンカレー味カレー濃いめ630餃子小310にしましたが、なんか物足りない気もしてました

ホントこれでやめとけば、痩せられるんですけど、悩んだ末に、結局焼きそば680も頼みました

やっぱ(T-T)旨いっすぅ〜

でも今日は、強い味方が現れました

先ほどまで行っていたカイロで、新しいサプリが入ったんで、ゲットしたんですが、それは、腸内をきれいにしてくれる菌を含んだサプリで、日本で、初めてその菌の培養に成功した会社の物だそうです

腸内がきれいになるという事は、便通がよりスムーズになると言う事で、いわゆる痩せちゃうっみたいな、そんな都合のいいサプリと思います

ただ、ダイエット食品として、売ってないので、そう都合よくいくかどうかは、今後のレポートをお待ちください

ちなみに八芳苑を出て、すぐに飲みましたが、夕方に便通が一回、営業中に一回と、いつもより多目に出ております

まあ、食べ過ぎて、トコロテン方式に出ているだけかも知れませんが…(--;)

早い人で、4日ほどで効果が出たらしいんで、今後の経過をおたのしみに

ちなみに、本日の体重は、90.5kgです(^_^;)

ダイエット

今日やっと仲間の中で噂の痩せる薬が手に入りました

使っている人は全員痩せたらしいです（談妹）

自分も長いこと店を続けていきたいので、体重は落とさなきゃと思っているんですが、この所増えてます(>_<)

それで、お願いして手に入れました

さあ、今後の体重をお楽しみに(^0^)/

因みに本日の体重９２ｋｇです