摂生生活開始ですか(-.-;)

先週三月位から咳が止まらない件で、医者に行った所、風邪からきているものではなく、糖尿等の病気からきているのかもしれないという事で、血液検査をしました

会社員時代、検診を受けましたが、その時に尿酸値が高めで高脂血症と言われてました

あれから6年位経ちましたが、改善はされてないでしょう

ましてや太りましたからねぇ

同レベルだと御の字なんですが、結果を聞くと大変な事になってました

特に尿酸値はヤバイです

6年前は、基準値が7までで7.3で少し高いと言われましたが、今回は9.3

足の指の間接は痛くなったりしてませんかと聞かれました

いつ発症してもおかしくないそうです

これはマズイです

おしっこで尿酸を流すのが一番良いんで水分は取ってきたんですが、詳しく聞くと身体がアルカリ性になっていないと、あまり効果がないとの事(+_+)

アルカリ性にするには、海藻系が良いとの事でした

それでまたしても、夢庵に来ちゃいました

健康的な食事といえば和食ですから

和食で思い浮かぶんは夢庵なんですよね

それに海藻ミネラルサラダ409があるんです

アルカリ性にしないとヤバいっすから

ほかに、メインは、選べる小丼と合い盛りランチ829というのを頼みました

蕎麦とうどんが両方食べられるという夢のような定食です

ただ、蕎麦はあんまり期待してませんが…

どんぶりも選べるんですが、まあマグロなら問題ないかとたぶん…

味は想像通りです

とりあえずお腹に溜まっとけば良いかなって感じです

ちょっと通風・尿酸値について勉強して食べられる物を考えんとイカンです