カロリー表示してるって分かりやすい

静岡から帰ってから一度家に戻って先日グランドオープンしたエイデンに自転車で行きました
いろんな下見とDVD-RAMを買いに来ました
HD付きDVD録画機を二台持っているんで、データの移し替えをRAMでやっているんですが、何回もやっているとトラブルで使えなくなってくるんですよね〜
それで、買い足しと言うわけです
大分安くなりましたね〜
安いのは大歓迎です
帰ってから、この前から作ってぼちぼち食べてるおでんでご飯食べました
そろそろ少なくなってしょっぱくなってました
あと一回食べたら終わりそうです
TV見ながら、ウツラウツラしてましたが、突然マックが食いたくなりました
先日のフィレオフィッシュバーガーです
でも、確か期間限定だったような…
それで、先にネットで調べてみました
そうしたら、カロリーも表示されてるんですよね〜
フィレオフィッシュは終わってました
ほとんどが500kcal以上なんですが、中にはカロリーの低いが何品かあったんで、それを中心に買い込みました
注文は、ハンバーガー100野菜生活100パンケーキ・サラダです
カロリーは、

本店まで来ちゃいました

今日は、定休日ですが、やることたくさんあります
午後一で業者が来て、カウンター上のペンダントライトの工事があります
その後二度目の血液検査に行くつもりでしたが、プールにも行きたかったんで、そっちを優先させちゃいました
尿酸値を下げる薬だけ後からもらいに行って、検査は明日にでもしてもらいます
それほど気持ち良〜く泳いでから、今度は会計絡みでまた静岡です
用事を済ませる前に、戸隠の本店に寄りました
昨日藤枝店で食べられなかったですからね
注文は、野菜天磯おろし大盛り1150です
前回藤枝で食べたんですが、油っこかったんで、油を良く切ってもらうようにお願いしました

意外と日替わりがカロリー控えめでした

TV録画したのが貯まっちゃってるんで、一生懸命DVDに落とす作業をひたすらやってました
昨日行くつもりだったプールに行きたかったんですが、13時過ぎてたんで、慌てて出て来ました
終わってから戸隠に行きたかったんですよ
それでも、20分位泳いで、慌てて藤枝まできたんですが、終わってました
15時までなんですが、早めに閉める事もありますからね
それで、仕入れをしながら途中で夢庵に寄りました
この所メニュー変わって辛味うどん復活しないかなと期待してんですよ
まあ、無理かな〜とは思ってますが…
メニュー変わらずなんで、いつもの薬味天おろしうどん724とご飯210でいきました
ランチで冷やしたぬきうどんと小ネギトロ丼ランチなんてのがあったんで、それが良いかなと思ったんですが、カロリー1000kcal越えてんですよ
一日1500kcalに抑えようと思ってるのに、とんでもないっす
それで、いつものにしたんですが、良く見たらうどん602、ご飯371kcalもあるんですわ
ご飯に至っては、小ネギトロ丼と4kcalしか変わらんのですよ
量は小かもしれませんが、こんなに差がないもんでしょうかねぇ
これなら、いろいろ付いていてカロリーが853kcalの日替わり619にすれば良かったです
まあ、多少は運動したあとなんで、良いでしょ

ドリアってステーキと同じカロリーなんですねぇ〜

昨日は惨敗だったので、今日はどんなもんかと思いましたが、雨降ったにしては意外と入ってもらえました
うちの店になにしに来たのか分からないような方(何も食べずビール一杯だけ)もいましたが…
後半にセントラルホテルの方もいらしたので、片付けが遅くなりましたが、23時ちょっと過ぎには店を出られました
それで、車を出してサイゼリヤに来ました
本当なら、店で食べるつもりだったんですが、片付け終わってから作って食べるのが、めんどかったんで出て来ちゃいました
オーダーは、海藻サラダ399フォッカチオ109ミラノ風ドリア299です
注文したあと気がついたんですが、ドリアってかなりカロリー高めなんですね
それぞれのカロリーは、200・236・552kcalでした
ドリアのカロリーは、ステーキ系とほぼ変わりませんでした
まあ、サラダと海藻摂取したんで、チャラという事でf^_^;

パクれそうなメニュー商品でした

今日は、朝からかなり雨降って、夜も強く降るとの事でした
こりゃ〜あきまへんな〜
予想通りまったくでした
早々に終わらせて、久々にバーミヤンに来ました
確か雑炊的な物もあったんで、食べられるのもあるかと思います
新しいのを探したんですが、食べれそうなのがなかったんで、新しくやり始めたっぽいセットメニューにしてみました
魅力的にも回鍋肉とユーリンチー(中華風の鶏の唐揚げ)のセットなんてのがありましたが、中々油ギッシュなようなんで、麻婆豆腐＆雲白肉(湯がいた豚にタレをかけた物)セット1039にしました
麻婆豆腐は辛さを選べて、一番辛い大辛にしました
ベースがチーマージャンらしいんで、辛いって言っても対した事ないでしょう
頂いてみると、雲白肉のタレが美味しかったんですよ〜
独特の香りがあったんですが、五香粉かコリアンダー辺りか、ちょっとクセになりそうです

シソの香りが好いんだな〜

今日は、蕎麦が食いたくて、また岡部まで来ました
前田です
先日行った時に、名刺を置かせてくれるとの事だったので、それも持って出ました
日曜なんですが、雨が強く降っていたんで、どうかなと思って14時頃着くようにしたんですが、お客さんいませんでした
注文は、前回しその蕎麦を始めたと言う事だったので、しそ切りとざるもりの合い盛り蕎麦の大盛り850を頼みました
まずは、かえしをつけずにシソから
香りが堪らん好いっすねぇ〜
さすがにシソが強いんで、蕎麦の香りは強いですけど、かなり旨いです
ざるもりの方は、蕎麦の香りがプ〜ンとして相変わらず旨いです
そのあと、かえしにつけたんですが、シソの方は香りが飛んじゃいました
ん〜、つけない方が好いかも
結局両方ほとんどつけずに食べちゃいました
変わってますかね〜

忙しかったので

今日は、久しぶりに週末らしい週末でした
前半戦は対した事なかったんですが、中盤満席
初めに入ったお客さんの所が回転して、またしても大人数が(といっても5人くらいですが)入って、最後の最後は半分泣きが入ってました
終わったのが、1時半で車で出るのもめんどくさかったんで、ファミマに寄りました

本物は、どこに行けば

今日は、休みなんで、ゆっくりプール行って来ました
激しい運動は尿酸を上げますが、ゆっくりした有酸素運動なら身体の為に良いんですよね〜
プールからあがって、会計絡みで静岡に向かいました
いつもなら静岡に行けば、行くとこ決まってんですけど、さすがにプリン体の少ない物という選択肢の中だと総崩れです
やること済ませてSBS前のショッピングセンター(名前忘れました)に入りました
確かここなら蕎麦うどん出してるとこあったんですよね
二階に上がって蕎麦屋のそば野に入りました
オープンの時は、
ざるそば680

生醤油うどん410

C-カープ
お茶割380お好み焼き豚もち入り

エコで、箸で掴みにくい

雨降ったんですが、意外とお客さん入りました
終わったのが、24時前になって飯食えなかったんで、車で出ました
この時間だと中々食べられるとこないんすよね〜
和食もありそうな所で、すかいらーくに行こうかと思ったんですが、深夜料金もかかって結構高くなっちゃうんでガストにしました
ここなら、前に食べた和定食みたいのがありましたもんね
でも、来てみると冷し中華特選醤油ダレ619に目がいってました
普通のラーメンだとスープにプリン体物質が溶け込んでいて飲めないんで、冷し中華ならOKかなっと…
それにオクラ・もやしなんかのミネラル野菜も乗ってました
それに和定食と較べるとこちらのカロリーの方が少なかったです
野菜をもう少し欲しかったんで、ペッパーチキンのサラダ304も頼みました
昨日日経新聞見ていたら、すかいらーくグループ全店で割り箸を止めると書いてありました
箸を探すと既に使いまわしの利く箸になってました
全店で使う割り箸の本数を考えると、やっぱりエコなんですかねぇ
箸を見ると、六角形でした
珍しかったんですが、手になじんで意外と使いやすかったです
冷し中華は、麺が平麺で面白い食感でした
もやしもシャキシャキして、タレも良かったんですが、箸がツルッとしてるもんだから掴みにくかったですわ〜
麺物は、ちょっとザラザラ感のある箸の方がいいです

赤身は良いらしい

今日は、終わってから、食べる物決めました
サイゼリヤの角切りカットステーキ160g719です
先日買った痛風の本に、赤身の牛肉OKと書かれていました
牛肉には、プリン体が含まれているんですが、栄養上たまには摂取した方が良いらしいです
その際脂を控えるのに赤身が最適と言う事でしょうねただ、ここの赤身(ランプと言う部位)は硬くて、前回食べた時には、肉が切れなくて手に力が入らなくなって、食べたらアゴが大変な事になってました
ラッキーな事に今回のメニューからカットしてあるんですよね
肉の旨味は、十分あって美味しかったんで、かなり好いなぁと思ってたんです
オーダーはそれにサラダセット280を付けてもらいました
バランス良く、野菜も摂取しなきゃね〜
最近のファミレス辺りはカロリー表示がしてあって、ステーキは553kcal塩分1.7gでした
ご飯と合わせると、寝る前にしてはカロリーオーバーっす